Η παχυσαρκία, η αρθρίτιδα και η ψυχολογική διαταραχή είναι κοινά ζητήματα στη σύγχρονη κοινωνία. Για να αντιμετωπίσετε μια πληθώρα σωματικών και διανοητικών προκλήσεων, η γιόγκα μπορεί να σας χαλαρώσει. Η γιόγκα εισήχθη πριν από αιώνες, αλλά έχει γίνει όλο και πιο δημοφιλής στη σημερινή ζωή. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν τη γιόγκα από τις τεχνικές θεραπείας, καθώς η Γιόγκα είναι πραγματικά χαλαρωτική για άνδρες και γυναίκες.
Πού κάνεις γιόγκα; Για να αποκτήσετε την τέλεια εμπειρία της γιόγκα, μπορείτε να εγγραφείτε σε ένα επαγγελματικό μάθημα γιόγκα. Αλλά τα πράγματα δεν γίνονται πάντα όπως έχουν προγραμματιστεί. Μπορεί να έχετε κάποια δουλειά, η οποία θα καθυστερήσει το μάθημα γιόγκα. Και ορισμένα προγράμματα γιόγκα είναι πολύ δύσκολα και μπορεί να μην τα καταφέρετε για μια στιγμή. Βρείτε έναν δάσκαλο γιόγκα για να σας διδάξει στο σπίτι; Είναι σίγουρα δαπανηρό. Εναλλακτικά, μπορείτε να εγγράψετε μερικά διαδικτυακά επαγγελματικά βίντεο γιόγκα σε DVD ή να βρείτε κάποια επαγγελματικά DVD γιόγκα επισης. Αυτό το άρθρο έχει ως στόχο να σας δείξει πώς να γράψετε ένα DVD γιόγκα ή πώς να επιλέξετε ένα κατάλληλο DVD γιόγκα.
Yoga DVD
Εάν έχετε βρει μερικά προτιμώμενα βίντεο γιόγκα στο διαδίκτυο, μπορείτε να γράψετε ένα εξατομικευμένο DVD γιόγκα για μελλοντική αναπαραγωγή. Για να σας βοηθήσουμε να φτιάξετε ένα προσαρμοσμένο DVD γιόγκα, δεν μπορείτε να φτιάξετε ένα DVD με κακή ποιότητα εξόδου, ή αυτό θα επηρεάσει τον ενθουσιασμό σας στη γιόγκα. Τότε Aiseesoft Μπέρνοβα συνιστάται ιδιαίτερα.
Αυτό το λογισμικό εγγραφής DVD γιόγκα σάς επιτρέπει να εγγράφετε βίντεο γιόγκα σε δίσκο DVD με ευκολία. Επιπλέον, διαθέτει προηγμένο αλγόριθμο, ο οποίος είναι σε θέση να κωδικοποιεί ψηφιακά βίντεο και να δημιουργεί DVD με δυνατότητα αναπαραγωγής χωρίς εξαιρετική ποιότητα.
Βήμα 1 Κατεβάστε την εγκατάσταση του Burnova στον υπολογιστή σας. Ξεκινήστε το Burnova και ετοιμαστείτε να φτιάξετε ένα Yoga DVD.
Βήμα 2 Κάντε κλικ στο Λήψη βίντεο στο διαδίκτυο κουμπί πάνω από το Burnova, επικολλήστε τη διεύθυνση URL του βίντεο Yoga που θέλετε να εγγράψετε σε DVD. Στη συνέχεια, η Burnova θα κατανοήσει τις διαθέσιμες αναλύσεις βίντεο για εγγραφή DVD yoga.
Βήμα 3 Μπορείτε επίσης να προσθέστε κομμάτια ήχου ή υπότιτλους πριν από την εγγραφή DVD yoga.
Βήμα 4 Μετά τη λήψη, πατήστε το Αλλαγή κουμπί για να ενεργοποιήσετε το παράθυρο επεξεργασίας βίντεο. Εδώ μπορείτε να περιστρέψετε βίντεο, να κλιπ βίντεο, να περικόψετε βίντεο, να προσθέσετε εφέ φιλτραρίσματος βίντεο, να προσαρμόσετε το εφέ βίντεο και να προσθέσετε υδατογράφημα στο βίντεο.
Βήμα 5 Κάντε κλικ στο κουμπί "Επόμενο" και μεταβείτε στο παράθυρο μενού DVD, επιλέξτε την προτίμησή σας πρότυπο μενού. Μπορείτε να αποθηκεύσετε τα πρότυπα που σας αρέσουν ως προσαρμοσμένα πρότυπα.
Βήμα 6 Κάντε κλικ στο κουμπί "Επόμενο" για να εξατομικεύσετε το Ρυθμίσεις DVD. Εισαγάγετε ένα κενό DVD στη μονάδα DVD, επιλέξτε τον προορισμό και κάντε κλικ στο κουμπί "Έναρξη" για να εγγράψετε το προσαρμοσμένο γιόγκα DVD σας.
Εάν θέλετε να εγγράψετε ένα DVD Yoga σε υπολογιστή Mac, μπορείτε να το δοκιμάσετε DVD Creator για Mac για να σας βοηθήσει.
Μια άλλη επιλογή είναι να αγοράσετε ένα DVD Yoga από την Amazon ή το eBay. Ακολουθεί η προτεινόμενη αναθεώρηση DVD που πρέπει να γνωρίζετε για το Yoga.
Γιόγκα για αρχάριους
Για αρχάριους που θέλουν να μάθουν γιόγκα, μπορείτε να δοκιμάσετε τη Γιόγκα για αρχάριους. Αυτό είναι ένα καλά σχεδιασμένο DVD εκμάθησης γιόγκα για αρχάριους καθημερινά. Αυτό που δείχνει το DVD είναι πολύ εμπνευσμένο και συναρπαστικό και θα έχετε πολλά οφέλη από τη γιόγκα. Μετά από οκτώ ρουτίνες, θα βρείτε τη διαφορά που βλέπετε και αισθάνεστε. Θα είστε πιο δυνατοί από πριν αφού δοκιμάσετε αυτό το DVD γιόγκα.
Μεγαλύτερος χαμένος: Γιόγκα απώλειας βάρους
Θέλετε να χάσετε βάρος; Η γιόγκα μπορεί να το κάνει. Μεγαλύτερο χαμένο: Η γιόγκα απώλειας βάρους σάς επιτρέπει να χάσετε βάρος και να διατηρήσετε τη φόρμα σας. Μαθαίνοντας αυτό το DVD γιόγκα, δοκιμάστε τρεις διαφορετικές ρουτίνες που περιλαμβάνονται σε ενότητες 5 λεπτών προθέρμανσης και ψύξης. Η πρώτη ενότητα επικεντρώνεται στη δύναμη πυρήνα, η δεύτερη ασχολείται με κοιλιακούς και οπίσθιες στροφές, η τρίτη ενότητα είναι βασική για την τυπική προπόνηση στο γυμναστήριο. Αυτό το DVD γιόγκα φαίνεται πολύ απαιτητικό, το οποίο μπορεί να ισχύει για έμπειρους γιόγκι. Είναι ένα πολύ συναρπαστικό σύστημα γιόγκα που σας αφήνει να ιδρώσετε. Αυτό το DVD γιόγκα φαίνεται πολύ πιο επαγγελματικό από το Yoga for Beginners.
Jillian Michaels: Yoga Meltdown
Θέλετε να είστε πιο ευέλικτοι και ευέλικτοι μέσω της γιόγκα; Γιατί να μην δοκιμάσετε τον Jillian Michaels: Yoga Meltdown; Jillian Michaels: Το Yoga Meltdown DVD είναι η καταλληλότερη επιλογή για εσάς. Αυτό το DVD γιόγκα σας δίνει τη δυνατότητα όχι μόνο να χάσετε βάρος, αλλά και να ιδρώσετε. Δύο επίπεδα περιλαμβάνονται σε αυτό το εκπαιδευτικό σύστημα γιόγκα. Το πρώτο επίπεδο ασχολείται με ακολουθίες γιόγκα ελεύθερης ροής και το δεύτερο επίπεδο επικεντρώνεται σε πιο περίπλοκες παραστάσεις που θα σας επιτρέψουν να κάψετε περισσότερες θερμίδες. Αυτό το DVD γιόγκα θα αφήσει το βάρος σας να λιώσει.
Ιδρώτα γιόγκα
Το Yoga Sweat επικεντρώνεται στο να ακολουθεί μερικά σημεία στόχου, όπως πυρήνα, πλάτη, δύο χέρια και δύο πόδια. Αυτό το DVD yoga έχει ρουτίνα 80 λεπτών για να σας δείξει ισχυρή και διασκεδαστική γιόγκα για απώλεια βάρους και αρχάριους. Επιπλέον, το γιόγκα DVD διαθέτει μπόνους βίντεο προθέρμανσης και ψύξης για εσάς. Πολλοί γιόγκι που δοκίμασαν το Yoga Sweat λένε ότι φαίνονται πολύ καλύτερα από πριν και αυτό το DVD γιόγκα τους βοηθά να χάσουν πολύ βάρος.
Γιόγκα για τον πολεμιστή
Η γιόγκα δεν είναι μόνο για τις γυναίκες. Εάν προσπαθήσετε να τεντώσετε το σώμα στο όριο, το Yoga For The Warrior μπορεί να είναι το αγαπημένο σας. Είναι ένα εξαιρετικό DVD γιόγκα που έχει πιο συμβατική πρακτική της γιόγκα και πιο έντονες ρουτίνες που εκπαιδεύουν τους μυς σας στο σώμα σας. Το Yoga For The Warrior χρειάζεται όχι μόνο την αδιαίρετη συγκέντρωσή σας, αλλά και τη μέγιστη απόδοση. Θέλετε να βρείτε ένα διαφορετικό DVD γιόγκα, το Yoga For The Warrior είναι για εσάς.
Namaste Yoga: Η πλήρης πρώτη σεζόν
Ένα άλλο χρήσιμο DVD γιόγκα για αρχάριους είναι το Namaste Yoga. Διαφορετικό με το Yoga For The Warrior, αυτό το DVD yoga είναι πολύ απαλό. Επιπλέον, αυτό το DVD γιόγκα είναι επίσης όφελος για έμπειρους γιόγκι. Περιλαμβάνονται τρία μαθήματα 22 λεπτών και κάθε μάθημα ξεκινά από μερικές απλές ρουτίνες γιόγκα και στη συνέχεια προσθέτει συνεχώς κάποια πολυπλοκότητα. Το Namaste Yoga είναι ένα υπέροχο DVD γιόγκα.
Απαλή γιόγκα: 7 πρακτικές για την ημέρα σας
Για τους λάτρεις της γιόγκα ηλικίας από 40 έως 70 ετών, το Gentle Yoga είναι μια εξαιρετική επιλογή. Αφού μάθουν από αυτό το DVD γιόγκα, οι γιόγκι θα αισθανθούν πιο ενεργητικοί και ισορροπημένοι. Αυτό το DVD Yoga έχει τρεις ρουτίνες, πρωινή ρουτίνα, ρουτίνα μεσημέρι και βραδινή ρουτίνα. Αυτές οι ρουτίνες θα αφήσουν το σώμα σας να είναι σε φόρμα και να είναι σε εγρήγορση. Επιπλέον, το Gentle Yoga έχει επίσης μαθήματα για ευελιξία ισχίου, βελτίωση ισορροπίας, αντοχή πυρήνα και όρθιες στάσεις κ.λπ.
Hatha & Flow Yoga για αρχάριους
Το Hatha & Flow Yoga for Beginners προσφέρει δύο προγράμματα γιόγκα που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το άγχος, να βελτιώσετε την ευελιξία και να δημιουργήσετε δύναμη. Η συνεδρία hasa θα αυξήσει την ευελιξία σας και θα διαλύσει το άγχος. Η περίοδος ροής σάς επιτρέπει να δημιουργήσετε δύναμη και αντοχή. Για άτομα που αισθάνονται άγχος, το Hatha & Flow Yoga for Beginners είναι ένα υπέροχο DVD γιόγκα.
Power Yoga - Ολική προπόνηση σώματος
Για προχωρημένους λάτρεις της γιόγκα, το Power Yoga είναι ένα προκλητικό DVD γιόγκα. Αυτό το ισχυρό DVD γιόγκα θα σας δείξει πιο περίπλοκες ρουτίνες γιόγκα και θα σας αφήσει να χτίσετε δύναμη και να φαίνεται πιο ενεργητικός. Αυτό το DVD γιόγκα επιτρέπει σε όλο το σώμα σας να ασκείται.
Shiva Rea: Daily Energy - Vinyasa Flow Yoga
Shiva Rea: Daily Energy - Το Vinyasa Flow Yoga DVD έχει επτά ρουτίνες διάρκειας 20 λεπτών. Είναι ένα υπέροχο DVD γιόγκα και σας επιτρέπει να επαναφέρετε την ισορροπία και τη δύναμη. Αυτό το DVD γιόγκα είναι ιδανικό για άτομα που αισθάνονται άγχος. Το ισχυρό matrix yoga σας δίνει τη δυνατότητα να εξασκηθείτε για πάνω από δύο ώρες. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χτίσετε την αντοχή και να χαράξετε τους άπαχους μυς.
Σε αυτό το άρθρο, σας δείχνουμε κυρίως πώς να εγγράψετε ένα DVD Yoga με το Burnova. Το Burnova είναι ένα εύκολο στη χρήση λογισμικό εγγραφής DVD που σας επιτρέπει να εγγράψετε βίντεο γιόγκα στο διαδίκτυο ή τοπικά βίντεο γιόγκα σε DVD χωρίς κανένα περιορισμό. Επίσης, σας παρουσιάζουμε 10 υπέροχους δίσκους DVD γιόγκα για εσάς. Εάν έχετε καλύτερες προτάσεις για γιόγκα DVD, καλώς ήλθατε να μας πείτε.
14 Μαΐου 2018 16:00 / Ενημερώθηκε από Τζένη Ράιαν προς την Δημιουργία DVD
Πώς να μετατρέψετε το Mini DV σε DVD
Πώς να μετατρέψετε το mini DV σε DVD; Αυτό το άρθρο σας παρουσιάζει δύο καλύτερους μετατροπείς μίνι DV σε DVD.
Τα πάντα για το DVD Flick
Κάνουμε μια κριτική για το DVD Flick και σας δείχνουμε πώς να χρησιμοποιήσετε το DVD Flick. Επιπλέον, μπορείτε να βρείτε πολλές εναλλακτικές για το DVD Flick.
Μπορούν τα Xbox One Play DVDs
Μπορούν τα Xbox One Play DVDs; Πώς να χρησιμοποιήσετε τα DVD αναπαραγωγής του Xbox One; Υπάρχει ευκολότερος τρόπος αναπαραγωγής ταινιών DVD στο Xbox One; Μπορείτε να μάθετε περισσότερα από αυτό το άρθρο.
Αφήστε το σχόλιό σας και συμμετάσχετε στη συζήτησή μας
Σχετικά | Προστασία προσωπικών δεδομένων | Πόρος
Πνευματικά δικαιώματα © 2024 Aiseesoft Studio. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
