Γιατί ο Mac μου είναι παγωμένος; 8 αποδεδειγμένοι τρόποι για να ξεπαγώσετε τον Mac σας

Ιούνιος 09, 2025Νικόλ Τζόουνς

Τίποτα δεν είναι πιο απογοητευτικό από έναν κατεψυγμένο υπολογιστή. Πότε ένα MacBook παγώνει, δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα στον υπολογιστή σας. Το χειρότερο, μπορεί να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της απώλειας δεδομένων. Είναι αλήθεια ότι τα λειτουργικά συστήματα Mac είναι σταθερά και ένα παγωμένο ή μη αποκρίσιμο Mac είναι σπάνιο. Ωστόσο, δεν μπορεί να απαλλαγεί από κάποια ίδια αδυναμία με άλλους υπολογιστές.

Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε όταν Το Mac παγώνει δεν είναι πανικός, αλλά ακολουθήστε τις οδηγίες μας για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα και αφήστε το Mac σας να λειτουργεί κανονικά ξανά. Επιπλέον, θα σας πούμε επίσης πώς μπορείτε να επιστρέψετε χαμένα δεδομένα μετά την αντιμετώπιση προβλημάτων.

Mac Frozen

Μέρος 1. Γιατί ο Mac μου είναι παγωμένος

Οι υπολογιστές Mac είναι αρκετά σταθερές και ανθεκτικές συσκευές. Ωστόσο, όλο και περισσότεροι χρήστες ανέφεραν ότι τα μηχανήματά τους δεν ανταποκρίνονται σε διάφορες καταστάσεις, όπως κολλήσει όταν ενημερώνεται το Mac Sierra. Οι πιο συχνές αιτίες περιλαμβάνουν:

1. Υπάρχουν πάρα πολλές εφαρμογές στο Mac σας και η CPU είναι πολύ απασχολημένη για να αντιμετωπίσει τόσες πολλές διαδικασίες ταυτόχρονα.

2. Μια μεμονωμένη εφαρμογή που λειτουργεί ασυνήθιστα οδηγεί σε κατάψυξη Mac.

3. Ανοίγετε πάρα πολλές καρτέλες στο πρόγραμμα περιήγησής σας που παράγουν πολλά ανεπιθύμητα δεδομένα.

4. Εάν δεν υπάρχει αρκετός χώρος στον σκληρό σας δίσκο, το MacOS ενδέχεται να παγώσει, ειδικά κατά την ενημέρωση του Mac.

5. Προβλήματα υλικού με το δίσκο ή τη μνήμη RAM.

6. Είναι σπάνιο, αλλά το κακόβουλο λογισμικό ή ο ιός θα μπορούσαν να προκαλέσουν mac macet και άλλα προβλήματα.

Μέρος 2. Πώς να διορθώσετε το κατεψυγμένο Mac μου με 8 λύσεις

Λύση 1: Πώς να κάνετε αναγκαστικό τερματισμό σε Mac όταν είναι παγωμένο

Κλείστε τις εφαρμογές
Βήμα 1.
Όταν ανοίγετε μια εφαρμογή και το Mac παγώνει, επιλέξτε «Επιβολή τερματισμού» από το μενού της εφαρμογής.
Βήμα 2.
Εάν δεν είναι έγκυρο, πατήστε Command + Option + Esc πλήκτρα στο πληκτρολόγιό σας.
Βήμα 3.
Στις Δύναμη λήξης Εφαρμογές διαλόγου, βρείτε και επιλέξτε την εφαρμογή που προκαλεί το πάγωμα του Mac και κάντε κλικ στο κουμπί Force Quit.
Βήμα 4.
Στη συνέχεια, ανοίξτε άλλες εφαρμογές για να ελέγξετε αν το Mac σας ξεφορτώνεται το πάγωμα.

Λύση 2: Πώς να επανεκκινήσετε ένα Mac όταν είναι παγωμένο

επανεκκίνηση
Βήμα 1.
Ανοίξτε την εφαρμογή Finder, ξεδιπλώστε το Apple μενού και επιλέξτε επανεκκίνηση.
Βήμα 2.
Εάν το παγωμένο Mac σας εμποδίζει να πατήσετε την επιλογή Επανεκκίνηση, κρατήστε πατημένο το Έλεγχος + Εντολή πλήκτρα και πατήστε το Power κουμπί.
Βήμα 3.
Περιμένετε μέχρι η οθόνη να μαυρίσει εντελώς και, στη συνέχεια, πατήστε το κουμπί Power κουμπί για να ενεργοποιήσετε το Mac σας. Αυτή η λύση είναι μια διαθέσιμη λύση για την κατάψυξη του iMac.

Εάν το Finder αποκρίνεται αργά ή συνεχίζει να συντρίβει, μπορείτε να ελέγξετε την ανάρτηση trobleshoot Finder δεν αποκρίνεται.

Λύση 3: Εκκίνηση σε ασφαλή λειτουργία για να διορθώσετε ένα παγωμένο Mac

Για σιλικόνη Apple

Βήμα 1.
Τερματίστε το Mac σας.
Βήμα 2.
Κρατήστε πατημένο το κουμπί λειτουργίας μέχρι να εμφανιστούν οι επιλογές εκκίνησης φόρτωσης.
Βήμα 3.
Πατήστε Συνέχεια σε ασφαλή λειτουργία για να εισέλθετε σε ασφαλή λειτουργία. Ελέγξτε αν το σύστημα λειτουργεί σωστά και βρίσκεται σε ασφαλή λειτουργία. Εάν δεν λειτουργεί, ενδέχεται να υπάρχει δυσλειτουργία υλικού.

Για CPU Intel

Safe Boot
Βήμα 1.
Παρόμοιο με τον υπολογιστή, Ασφαλής λειτουργία Mac είναι μια αποτελεσματική λύση για να διορθώσετε το πάγωμα Mac. Πάτα το Power κουμπί και στη συνέχεια κρατήστε πατημένο το αλλαγή κλειδί μόλις ακούσετε το χτύπημα καλωσορίσματος.
Βήμα 2.
Όταν εμφανιστεί το λογότυπο της Apple, αφήστε το αλλαγή κλειδί. Στη συνέχεια, θα εμφανιστεί μια γραμμή κατάστασης και μετά το Safe Boot εικονίδιο θα εμφανιστεί στην επάνω δεξιά γωνία.
Βήμα 3.
Εάν ο Mac σας λειτουργεί σωστά σε ασφαλή λειτουργία, επανεκκινήστε τον Mac σας ως συνήθως.

Ενημέρωση λογισμικού για την επίλυση του προβλήματος παγώματος Mac

Διαθέσιμη ενημέρωση Safeware
Βήμα 1.
Ξεδιπλώστε το Apple κάντε κλικ στο μενού Προτιμήσεις συστήματος -> Ενημέρωση λογισμικού.
Βήμα 2.
Εάν υπάρχει διαθέσιμη ενημέρωση για τον Mac σας, κάντε κλικ στο Ενημέρωση Τώρα κουμπί για να το πάρετε. Λάβετε περισσότερες από μία ενημερώσεις; Κάντε κλικ Πληροφορίες για να δείτε τις λεπτομέρειες και να επιλέξετε μια κατάλληλη ενημέρωση.
Βήμα 3.
Μετά την ενημέρωση λογισμικού, το Safari, το iTunes, τα Βιβλία, τα Μηνύματα και άλλες εγγενείς εφαρμογές θα είναι επίσης ενημερωμένα.
Βήμα 4.
Για εφαρμογές τρίτων, ανοίξτε το App Store σε Mac, μεταβείτε στην καρτέλα Ενημερώσεις και πατήστε Ενημέρωση όλων για να λάβετε τις πιο πρόσφατες εκδόσεις.

Λύση 5: Επιδιορθώστε τον δίσκο με το Disk Utility

δίσκο Utility
Βήμα 1.
Αν το MacOS κολλήσει κατά την ενημέρωση, ίσως είναι καιρός να επισκευάσετε τον δίσκο.
Βήμα 2.
Επανεκκινήστε τον υπολογιστή σας και κρατήστε πατημένο το Command + R μέχρι να δείτε το λογότυπο της Apple.
Βήμα 3.
Pick δίσκο Utility και χτύπησε ΣΥΝΕΧΕΙΑ.
Βήμα 4.
Επιλέξτε τον δίσκο του συστήματός σας ή οποιονδήποτε δίσκο που λειτουργεί ανώμαλα, βρείτε Πρώτες Βοήθειες και χτυπήστε το.
Βήμα 5.
Στη συνέχεια, ακολουθήστε τις οδηγίες στην οθόνη για να ολοκληρώσετε τη διαδικασία επιδιόρθωσης του δίσκου.

Λύση 6: Απεγκατάσταση λογισμικού που δεν ανταποκρίνεται

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ορισμένες εφαρμογές έρχονται σε διένεξη μεταξύ τους, προκαλώντας διακοπές λειτουργίας του συστήματος. Η απλή απεγκατάστασή τους θα λύσει το πρόβλημα.

Βήμα 1.
Κάντε δεξί κλικ στην εφαρμογή που θέλετε να καταργήσετε και επιλέξτε Μετακίνηση σε κάδο απορριμμάτων.

Λύση 7: Εκτελέστε διαγνωστικά της Apple

Βήμα 1.
Απενεργοποιήστε το Mac σας.
Βήμα 2.
Κρατήστε πατημένο το κουμπί λειτουργίας μέχρι να εμφανιστεί η οθόνη.
Κρατήστε πατημένο το κουμπί λειτουργίας
Βήμα 3.
πατήστε και κρατήστε πατημένο Cmd + D μέχρι να ξεκινήσει η εκτέλεση του διαγνωστικού ελέγχου.
Πατήστε την εντολή D

Λύση 8: Επιδιόρθωση κατεψυγμένου Mac απελευθερώνοντας μνήμη RAM

Βήμα 1.
Τύπος Command + Διάστημα για να εμφανιστεί η Παρακολούθηση Δραστηριότητας. Μπορείτε να ελέγξετε τη συνολική χρήση μνήμης RAM εκεί.
Ελέγξτε τη συνολική χρήση μνήμης RAM
Βήμα 2.
Επιλέξτε το πρόγραμμα που θέλετε να σταματήσετε και κάντε κλικ Δύναμη λήξης.
Κάντε κλικ στο κουμπί Αναγκαστικός τερματισμός

Μέρος 3. Ανάκτηση χαμένων δεδομένων που προκλήθηκαν από κατεψυγμένο Mac

Αφού μάθετε τον τρόπο επιδιόρθωσης ενός παγωμένου Mac, υπάρχει ένας άλλος πιθανός κίνδυνος: Απώλεια δεδομένων. Οποιαδήποτε μη αποθηκευμένη εργασία πιθανότατα θα χαθεί. Επομένως, θα πρέπει να μάθετε έναν τρόπο για να ανακτήσετε τα δεδομένα σας, όπως χρησιμοποιώντας επαγγελματικά εργαλεία όπως το Aiseesoft Mac Data Recovery.

Χαρακτηριστικά

• Ανακτήστε τα χαμένα δεδομένα που προκλήθηκαν από πάγωμα Mac, σφάλματα συστήματος και άλλα.

• Υποστήριξη εικόνων, βίντεο, εγγράφων, ήχου, email και άλλων αρχείων.

• Προσφέρετε τόσο γρήγορη όσο και εις βάθος σάρωση.

• Γρήγορη αναζήτηση για χαμένα αρχεία μέσω της γραμμής αναζήτησης, του πληκτρολογίου ή της διαδρομής.

• Διατηρήστε τα αρχεία σας στην αρχική τους κατάσταση κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Πώς να ανακτήσετε τα χαμένα δεδομένα μετά την επιδιόρθωση ενός παγωμένου Mac

Βήμα 1.
Σαρώστε τον σκληρό σας δίσκο για να αναζητήσετε χαμένα δεδομένα

Εγκαταστήστε το Aiseesoft Mac Data Recovery στον υπολογιστή σας και ξεκινήστε το μετά την αντιμετώπιση προβλημάτων. Επιλέξτε έναν κατάλληλο τύπο δεδομένων και τη μονάδα αποθήκευσης των αρχείων. Πατήστε το κουμπί Σάρωση για να προχωρήσετε.

Δωρεάν κατέβασμαΓια τα Windows

προστασία100% ασφαλής. Χωρίς διαφημίσεις.

Δωρεάν κατέβασμαΓια macOS

προστασία100% ασφαλής. Χωρίς διαφημίσεις.

Σάρωση Mac
Βήμα 2.
Προεπισκόπηση χαμένων αρχείων

Όταν ολοκληρωθεί η σάρωση, έχετε τρεις τρόπους για να βρείτε τα αρχεία σας:

Αναζητήστε το στη γραμμή αναζήτησης με όνομα αρχείου ή άλλες λέξεις-κλειδιά.

Βρείτε το αρχείο από τη λίστα τύπων στην αριστερή πλευρά με βάση τη μορφή αρχείου.

Εντοπίστε το αρχείο από τη Λίστα διαδρομών με βάση την τοποθεσία.

Λίστα διαδρομών
Βήμα 3.
Ανάκτηση αρχείων σε Mac

Επιλέξτε όλα τα χαμένα αρχεία που θέλετε να επιστρέψετε και κάντε κλικ στο Ανάκτηση κουμπί για να επαναφέρετε τα χαμένα αρχεία στον υπολογιστή σας.

Σημείωση: Εάν δεν μπορείτε να βρείτε τα επιθυμητά αρχεία, κάντε κλικ στο Βαθιά σάρωση κουμπί για να εκτελέσετε μια βαθιά σάρωση.

Μέρος 4. Συχνές ερωτήσεις σχετικά με το Frozen Mac

Τι γίνεται αν ο Mac μου εξακολουθεί να παγώνει αφού δοκιμάσω όλες αυτές τις μεθόδους;

Εάν η δυσλειτουργία εξακολουθεί να υπάρχει, ενδέχεται να υπάρχει πρόβλημα υλικού, όπως δυσλειτουργία της CPU, ζημιά στη μνήμη RAM ή στον δίσκο κ.λπ.

Θα χαθούν τα δεδομένα μου κατά την κατάψυξη;

Ναι, ένα ξαφνικό πάγωμα θα προκαλέσει την απώλεια δεδομένων από τυχόν μη αποθηκευμένα αρχεία, όπως Pages, Keynote κ.λπ. Παρά τα όσα συνέβησαν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ορισμένα εργαλεία ανάκτησης δεδομένων, όπως το Aiseesoft Data Recovery, για να τα ανακτήσετε.

Πώς να αποτρέψετε το πάγωμα ενός Mac;

Πρώτον, διατηρείτε το macOS και τα προγράμματα οδήγησης ενημερωμένα. Δεύτερον, εκκενώστε τον χώρο αποθήκευσης του δίσκου σας κατά καιρούς. Τρίτον, αποφύγετε να εκτελείτε πάρα πολλές εφαρμογές ταυτόχρονα.

Συμπέρασμα

Με βάση την παραπάνω ανάρτηση, θα πρέπει να καταλάβετε Τι μπορείτε να κάνετε όταν το Mac παγώνειΥπάρχουν διάφοροι παράγοντες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν το κολλημένο και μη ανταποκρινόμενο Mac. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα μόνοι σας με τις λύσεις μας. Επιπλέον, μοιραστήκαμε επίσης το καλύτερο λογισμικό ανάκτησης δεδομένων, το Aiseesoft Mac Data Recovery, για να σας βοηθήσουμε να ανακτήσετε τα χαμένα αρχεία αφού το Mac σας τρέξει σε κανονική λειτουργία.

Τι γνώμη έχετε για αυτό το post;

Άριστη

Βαθμολογία: 4.9 / 5 (βάσει ψήφων 459)Ακολουθήστε μας στο

Εικονίδιο DisqusΑφήστε το σχόλιό σας και συμμετάσχετε στη συζήτησή μας

Ανάκτηση δεδομένων σε Mac

Ανακτήστε τα διαγραμμένα αρχεία σε Mac Ανάκτηση διαγραμμένων φωτογραφιών σε Mac Ανάκτηση απορριμμάτων στο Mac Ανάκτηση δεδομένων Mac Επαναφορά από το Time Machine Εμφάνιση κρυφών αρχείων Mac Το Mac παγώνει
Ανάκτηση δεδομένων κουτί

Το Aiseesoft Data Recovery είναι το καλύτερο λογισμικό ανάκτησης δεδομένων για την ανάκτηση διαγραμμένων / χαμένων φωτογραφιών, εγγράφων, email, ήχου, βίντεο κ.λπ. από τον υπολογιστή / Mac σας.

Δωρεάν κατέβασμαΓια τα Windows

προστασία100% ασφαλής. Χωρίς διαφημίσεις.

Δωρεάν κατέβασμαΓια macOS

προστασία100% ασφαλής. Χωρίς διαφημίσεις.

Επιστροφή στην κορυφή